Regn och sol

En bra dag blev en pissdag som ordnade upp sig och blev en toppendag! Mitt tråkiga och ledsna humör var på väg att få mig att stanna hemma från yogan men jag frambringade tillräckligt mycket vilja för att ta promenaden dit. TACK och lov för vi körde halva passet utomhus på taket och det var en totalupplevelse. Jag behöver min yoga. Den sträcker ut muskler, skärper tankar och löser upp känslomässiga tarmvred som dyker upp då och då (typ idag).

Så hände det

Mot slutet av yogan när det blev dags för plogen hände det, det med stort D. Tystnaden bröts av ett tarmljud, någon fes ner sig. Jag försökte behålla fokus och inte bryta ihop men det gick sådär eftersom A guppade av skratt bredvid mig. Det hela var säkert väldigt jobbigt för den som fes men shit happens. Jag är mest glad över att det inte var min tarm som svek i denna kritiska position.

Yoga

Ashtangayogan började igår och ordningen är återställd. Gick till Friskis och styrketränade innan så musklerna skulle vara uppmjukade och det kändes mycket bra. Fortsätter eventuellt med det även om det innebär en ganska intensiv fredagseftermiddag (styrketräning 1 ½ timme, yoga 1 ½ timme). Fick dock låta bli spinningen idag eftersom kroppen måste vila. Måste vila.

Endorfinerna är mina vänner

Mitt tentapluggande går inte alls bra. Det säger jag inför varje tenta. Men inför den här tentan har jag verkligen slackat! Det säger jag också inför varje tenta. Men den här gången menar jag det. Jag är en hackig skiva.

Kunskaperna rinner av mig som vatten på en gås så jag körde ett poweryogapass. Tänkte att det skulle hjälpa mitt fokus. Är härligt loj och ska försöka få ordning på Strindis, Lagerkvist, Ekelöf, Lindegren och Tranströmer. Oh happy joy!

Jag och min agony (– n)

Gårdagens yogapass var ungefär så bra som jag hade förväntat mig. Fötternas odör upplevdes på nära håll, musklerna fick jobba från djupet och jag kom ännu en gång till insikt om hur viktig yogan är för mig och mitt välmående.

Allt är länkat.

Jag älskar älskar ÄLSKAR yoga!

El brillo

Igår fick jag mina kick-ass brills! På köpet fick jag även en Malmöguide. Lite väl insinuant kanske ”Nu när dina dagar som blindbock är över kan du uppleva Malmö på riktigt!”.

För övrigt är jag både sur och lite besviken. Jag anmälde mig till en kurs i ashtangayoga som visat sig vara full. Ska ringa och böna och be om en plats. Det finns andra kurser men jag vill gå med den läraren. Var på en gratislektion och det klickade direkt så nu är jag såklart helt insnöad.

Jävlar!